Nos petites victoires...

dentifrice a écrit:J'ARRIVE A FAIRE LA RESPIRATION CIRCULAIRE
= le souffle continu
c'est-à-dire que je peux souffler jusqu'à l'infini en durée

Sweety a écrit:Je suis hyper laxe, du coup je suis grave souple de partout, genre par exemple je peut coller mon pouce à mon avant bras, je peux faire le grand écart alors que je ne me suis jamais entraînée etc.
Et aussi, je cours assez bien : je suis la deuxième meilleure de mon collège en féminin, et septième de mon collège en mixte. J'ai fini 39ème au cross départemental, sachant que l'on était 350 à courir, et j'attend les résultats de mon cross régional.

Heichou a écrit:

dentifrice a écrit:J'ARRIVE A FAIRE LA RESPIRATION CIRCULAIRE
= le souffle continu
c'est-à-dire que je peux souffler jusqu'à l'infini en durée

O.o tellement stylé

Sweety a écrit:Je suis hyper laxe, du coup je suis grave souple de partout, genre par exemple je peut coller mon pouce à mon avant bras, je peux faire le grand écart alors que je ne me suis jamais entraînée etc.
Et aussi, je cours assez bien : je suis la deuxième meilleure de mon collège en féminin, et septième de mon collège en mixte. J'ai fini 39ème au cross départemental, sachant que l'on était 350 à courir, et j'attend les résultats de mon cross régional.

J’aimerais tant être souple tu es chanceuse @Sweety

Ebi-chan a écrit:@dentifrice, comment on fait ?

dentifrice a écrit:

Ebi-chan a écrit:@dentifrice, comment on fait ?

en fait j'y arrive pas dans mon sax ni dans ma flûte mais ça va venir, sur les sites où j'ai regardé ils disent que ça prend des années haha
bref, le principe c'est de garder une réserve d'air dans tes joues, pour expirer cet air au moment où tu inspires
pour souffler cet air en même temps que tu inspires, tu peux t'entraîner, en gonflant tes joues, à inspirer à expirer, et au bout d'un moment essaie de relâcher l'air de tes joues en même temps
et en fait tu fais ça au moment où t'as plus de souffle
pour voir si ton souffle est bien continu, fais ça dans une paille avec un verre d'eau, le but étant de faire des bulles en continu
du coup moi jsuis à cette étape actuellement, j'y arrive vraiment bien je trouve mais bon l'oxygène ça défonce aussi donc c'est normal si on se sent pas très bien après...
et après faut réussir à faire ça dans son instrument ((((: askip le plus facile c'est trompette/trombone/tuba etc, après sax et enfin toutes les sortes de flûte, 'fin askip c'est impossible mais j'ai déjà vu un flûtiste le faire donc voilà quoi

bonne chance !

Heichou a écrit:

dentifrice a écrit:

Ebi-chan a écrit:@dentifrice, comment on fait ?

en fait j'y arrive pas dans mon sax ni dans ma flûte mais ça va venir, sur les sites où j'ai regardé ils disent que ça prend des années haha
bref, le principe c'est de garder une réserve d'air dans tes joues, pour expirer cet air au moment où tu inspires
pour souffler cet air en même temps que tu inspires, tu peux t'entraîner, en gonflant tes joues, à inspirer à expirer, et au bout d'un moment essaie de relâcher l'air de tes joues en même temps
et en fait tu fais ça au moment où t'as plus de souffle
pour voir si ton souffle est bien continu, fais ça dans une paille avec un verre d'eau, le but étant de faire des bulles en continu
du coup moi jsuis à cette étape actuellement, j'y arrive vraiment bien je trouve mais bon l'oxygène ça défonce aussi donc c'est normal si on se sent pas très bien après...
et après faut réussir à faire ça dans son instrument ((((: askip le plus facile c'est trompette/trombone/tuba etc, après sax et enfin toutes les sortes de flûte, 'fin askip c'est impossible mais j'ai déjà vu un flûtiste le faire donc voilà quoi

bonne chance !

@dentifrice le frère de ma prof de piano, qui est flûtiste, y arrive mais apparemment ça altère le son